高三學生失眠，想咨詢哈

      你這種情況考慮是跟過度緊張擔心有關系，我覺得有點焦慮癥，你首先得調(diào)整一下心態(tài)，放松心情，必要時可以配合藥物改善睡眠，比如阿普唑侖或佐匹克隆等，老是睡不好也會影響學習效率
      

      病情分析：
      高三學生即將迎來人生的大考，在考前出現(xiàn)緊張心情，可以理解，即使是你的父母，也不會給你太多的壓力，正常發(fā)揮就可以了。
      指導意見：
      你要調(diào)整好心態(tài)認真復習，把自己的最好的一面發(fā)揮出來，你只有放松心情，才能更好的投入到學習當中，否則的話你怎么能以最佳狀態(tài)去面對考試？