有問必答網心理健康科失眠 → 在學校失眠很厲害,幾乎每晚一兩點才能睡著

在學校失眠很厲害,幾乎每晚一兩點才能睡著

女 | 21歲 2017-03-12 13:09:06 6人回復 來自石家莊市

健康咨詢描述: 在學校失眠很厲害,幾乎每晚一兩點才能睡著,有時候整晚睡不著,學習壓力不大,也沒想事情,就是睡不著。

醫(yī)生回復區(qū)

程林
程林 中鐵阜陽醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 肝硬化,肝炎,尿道炎,梅毒,艾滋病,狂犬病 幫助網友:13916稱贊:31
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2017-03-12 13:10:25 我要投訴

      病情分析:
      單純你的描述考慮是存在失眠,和生活飲食作息習慣存在關系的,
      指導意見:
      平時注意衛(wèi)生,忌口辛辣刺激寒涼食物,不要熬夜緊張,吃點安神補腦液,還有睡前喝牛奶,
      

張樹立
張樹立 主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,高血壓,心肌梗死,心律失常,心肌病,腦梗塞 幫助網友:343960稱贊:11214
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2017-03-12 13:10:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的這種情況考慮是神經衰弱,一般與精神緊張,學習壓力大或植物神經功能紊亂有關系的
      指導意見:
      治療建議口服谷維素和安神補腦液,另外還需要養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.

2017-03-12 13:14 ask757576304z 追問

這兩種藥有副作用嗎,會不會有依賴性,大約要吃多長時間呢

2017-03-12 15:38醫(yī)生回答:

你好,這兩種藥物副作用不大,沒有依賴性的,具體服用時間因人而異。

吳士華
吳士華 聊城市茌平區(qū)洪官屯鎮(zhèn)衛(wèi)生院   護師 擅長: 陰道炎,宮頸糜爛,盆腔炎,不孕不育,孕期保健,子宮 幫助網友:215395稱贊:1293
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2017-03-12 13:12:08 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,考慮是你神經衰弱引起的失眠多夢的癥狀
      指導意見:
      建議,你可以口服安神補腦液治療,配合甲鈷胺片治療,減輕壓力保持心情愉快祝你早日康復
      
      以上是對“在學校失眠很厲害,幾乎每晚一兩點才能睡著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陳新江
陳新江 二級心理咨詢師 擅長: 各種抑郁癥,焦慮癥,恐懼癥,強迫癥,神經癥;婚姻情 幫助網友:1838稱贊:5
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2017-03-12 13:12:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,你是睡眠差,入睡困難,有時有時整夜不睡,與學習壓力大等有關。
      指導意見:
      綜上所述考慮為睡眠障礙,建議先自我調節(jié),如睡前熱水泡腳,聽聽音樂放松,必要時服用安神補腦液,甜夢口服液等改善睡眠。

2017-03-12 13:16 ask757576304z 追問

每晚都泡腳,沒什么作用,越躺越睡不著,白天精神恍惚,安神補腦液有副作用嗎,會不會有依賴性,要喝多久

2017-03-12 13:17醫(yī)生回答:

安神補腦液,或甜夢口服液都沒有副作用,睡眠改善后,鞏固一段時間就可以停服,沒有副作用。

李秀風
李秀風 陽谷縣人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 推算受孕時間,預產期、孕期全程指導與保健,避孕措施 幫助網友:35025稱贊:31
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2017-03-12 13:13:10 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,應該考慮,學習壓力過大引起的神經衰弱,應該積極地進行調節(jié)。
      指導意見:
      建議你,平時積極鍛煉身體,增強機體抵抗力,減輕學習的壓力呀,可以口服調節(jié)神經的藥物治療。
      

程珊珊
程珊珊 磊口鄉(xiāng)衛(wèi)生院   護師 擅長: 支氣管炎,上呼吸道感染,慢性咽炎 幫助網友:2574
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2017-03-12 13:21:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,您的問題可能是睡眠不太好引起的。
      指導意見:
      您好,根據你的描述,建議您睡覺之前最好不要吃太刺激的食物,不要看太多的書。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

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