健康咨詢描述: 你好 大夫,我今年39歲 男性 有3年左右了黑眼圈,階段性的失眠,睡覺很輕,醒了就睡不著,容易感冒,請問我這種情況怎樣調(diào)理?謝謝
想得到的幫助: 請問大夫我得了什么病,中醫(yī)有什么調(diào)理的方?
病情分析:
你這樣的黑眼圈感冒的問題應(yīng)注意合理的養(yǎng)氣血,應(yīng)該和身體的免疫力低下有關(guān)系的,應(yīng)注意合理的休息
指導(dǎo)意見:
飲食的均衡性保證睡眠調(diào)養(yǎng)心情,注意飲食的清淡,適當(dāng)?shù)酿B(yǎng)氣血,可以用歸脾丸柏子養(yǎng)心丸,靈芝湯等藥物比較好的
病情分析:
休息不好引起的。往往是有神經(jīng)衰弱的情況引起的常見的了。
指導(dǎo)意見:
谷維素等類藥物的治療的。往往是可以改善的。此種情況要注意保養(yǎng)。保持心情舒暢。飲食要清淡。
病情分析:
你好睡眠不好可能是神經(jīng)衰弱的癥狀,可以服用安神補(bǔ)腦液調(diào)理的
指導(dǎo)意見:
同時(shí)經(jīng)常感冒屬于抵抗力低下導(dǎo)致的,可以服用玉屏風(fēng)散提高免疫力觀察是否有好轉(zhuǎn)的
以上是對“黑眼圈階段性失眠易感冒”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂,腎虛引起的失眠,黑眼圈等,
指導(dǎo)意見:
建議您到醫(yī)院找中醫(yī)服用中藥調(diào)理試試,平時(shí)注意多喝水,注意飲食避免辛辣刺激性食物,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,多吃蔬菜水果,
病情分析:
從你描述的癥狀,就是生活不規(guī)律,作息引起神經(jīng)衰弱,導(dǎo)致失眠,抵抗力下降容易感冒的情況
指導(dǎo)意見:
可以服用谷維素,五味子,安神補(bǔ)腦治療,避免勞累情緒激動(dòng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,多吃蔬菜水果
病情分析:
根據(jù)你的描述考慮是個(gè)人身心狀態(tài)差的表現(xiàn),熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因,時(shí)間越長,恢復(fù)越慢。不屬于實(shí)質(zhì)性的疾病。
指導(dǎo)意見:
關(guān)鍵在于自己的調(diào)整。合理飲食,加強(qiáng)營養(yǎng),補(bǔ)充足夠的身體所需,適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)鍛煉,長期堅(jiān)持,調(diào)整好心態(tài),避免壓力過大,情緒穩(wěn)定,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,逐漸地改善提高身心的狀態(tài),減少不適的發(fā)生。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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