有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 您好!我今年33歲,最近老覺(jué)得不開心覺(jué)得

您好!我今年33歲,最近老覺(jué)得不開心覺(jué)得

女 | 33歲 2017-03-02 07:35:24 8人回復(fù) 來(lái)自青島市

健康咨詢描述: 孩子9歲了這些年一直在家!現(xiàn)在不知道怎么了莫名的難受不開心覺(jué)得活的好沒(méi)意思

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-03-02 07:35:57 我要投訴

      病情分析:
      這情況看你屬于有壓力大等伴隨輕微抑郁癥等可能大,注意休息,
      指導(dǎo)意見:
      考慮平時(shí)應(yīng)該積極加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,或者建議口服一下疏肝理氣片等調(diào)理看看的,多運(yùn)動(dòng)
      

張佃玲
張佃玲 副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科病陰道炎,盆腔炎,子宮肌瘤,卵巢囊腫,痛經(jīng),婦 幫助網(wǎng)友:13327稱贊:11
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2017-03-02 07:36:51 我要投訴

      病情分析:
      你好這種情況也是非常常見的建議你到戶外走一走做做運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)能減輕別人的煩惱
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)多做一些運(yùn)動(dòng)比如跑步打球等等,還可以到別的人家中玩一玩!多交流一下就好啦!
      

馬亮
馬亮 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合方式解決內(nèi)外痔、混合痔、肛瘺、肛 幫助網(wǎng)友:9718稱贊:15
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2017-03-02 07:36:54 我要投訴

      病情分析:
      單純你的描述考慮是存在莫名的不開心和難受,這個(gè)是比較常見的
      指導(dǎo)意見:
      當(dāng)然和自己生活作息習(xí)慣都是存在關(guān)系,平時(shí)不要全部重心在家里,找點(diǎn)自己喜歡的事情
      
      以上是對(duì)“您好!我今年33歲,最近老覺(jué)得不開心覺(jué)得”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

吳士華
吳士華 聊城市茌平區(qū)洪官屯鎮(zhèn)衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 陰道炎,宮頸糜爛,盆腔炎,不孕不育,孕期保健,子宮 幫助網(wǎng)友:215395稱贊:1293
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2017-03-02 07:37:07 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的描述,考慮是你生活壓力過(guò)大引起的抑郁癥造成的癥狀
      指導(dǎo)意見:
      建議你應(yīng)保持心情愉快去醫(yī)院心理科進(jìn)行心理疏導(dǎo)治療,多和朋友進(jìn)行溝通祝你早日康復(fù)
      

董增勝
董增勝 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎退行性疾病,頸椎退行性疾病,腰椎管狹窄癥,腰椎 幫助網(wǎng)友:73744稱贊:762
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2017-03-02 07:37:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況可能是心理的問(wèn)題的,與長(zhǎng)期在家是有關(guān)系的,
      指導(dǎo)意見:
      孩子已經(jīng)9歲了,應(yīng)該上學(xué)了,因此建議您最好是找個(gè)工作干干的,這樣的話是可以慢慢的好轉(zhuǎn)的,祝安康
      

陳秀娥
陳秀娥 南宮市婦幼保健院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 宮外孕,妊高癥,先兆流產(chǎn),子宮肌瘤,妊高癥,婦科炎 幫助網(wǎng)友:30458稱贊:30
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2017-03-02 07:38:20 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)你所描述的情況考慮有可能是長(zhǎng)時(shí)間在家不參加工作的原因。
      指導(dǎo)意見:
      建議你不要緊張,放松心情,要保持心情愉快,同時(shí)多參加一些戶外活動(dòng)多和別人交流,不要胡思亂想。
      

趙芳梅
趙芳梅 長(zhǎng)治潞州晉新醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 早孕,輸卵管堵塞,不孕癥,性病 幫助網(wǎng)友:31212稱贊:53
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2017-03-02 07:38:29 我要投訴

      病情分析:
      人本就是個(gè)比較矛盾的動(dòng)物,忙的話嫌累,一旦閑下來(lái)就會(huì)胡思亂想。
      指導(dǎo)意見:
      你可以在家待的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),每天的價(jià)值得不到體現(xiàn),你可以走出家庭找份工作,不為掙錢,也可以開闊視野,放松心情
      
      以上是對(duì)“您好!我今年33歲,最近老覺(jué)得不開心覺(jué)得”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李樹東
李樹東 哈爾濱嘉潤(rùn)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 常見病,呼吸道疾病,肺結(jié)核,外傷,運(yùn)動(dòng)損傷,蕁麻疹 幫助網(wǎng)友:12914稱贊:559
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2017-03-02 07:40:47 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的病情,你這個(gè)可能是心理上有些問(wèn)題,不一定是什么大的問(wèn)題,但是也是需要重視調(diào)節(jié)的,不開心可能是對(duì)自己的狀態(tài)不開心,自己生活可能是突然的變化,突然事情少了或者某些事情不如意了,都是可能發(fā)生。
      指導(dǎo)意見:
      建議你不要緊張,但是需要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài),養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣,家庭工作也是非常的重要的工作,即有很大的事情要做,同時(shí)可能容易被忽視,再就是需要自己找一個(gè)放松心情的方法,比如每天去做一個(gè)運(yùn)動(dòng),跑步或者游泳等,同時(shí)也是每年進(jìn)行體檢,掌握自己的身體狀態(tài),有疾病早期的進(jìn)行治療。
      

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