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去上學(xué)還是工作,都覺得不開心

女 | 23歲 2018-07-01 15:31:42 3人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 去上學(xué)還是工作,都覺得不開心,是自己心態(tài)問題嗎一點(diǎn)小事容易緊張

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-07-01 15:42:09 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,也許與你的心態(tài)不夠自信有關(guān)系,也許小時候,你父母就不能給你自信,導(dǎo)致現(xiàn)在你自己就對自己不夠自信,所以有可能你還是找我做心理輔導(dǎo)。
      

梁會艷
梁會艷 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼胸科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙, 幫助網(wǎng)友:5744稱贊:1
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2018-07-01 15:35:07 我要投訴

      你好,根據(jù)你的情況描述,目前有猶豫不決當(dāng)中,上學(xué)和工作如何選擇,這個是你自己必須面對的事,無論怎樣你都要經(jīng)歷,只有自己選擇了才不能后悔,增加自信心吧。

2018-07-01 15:40 ask79151773zn 追問

不是我現(xiàn)在出來工作了就是覺得無論在學(xué)校還是工作的地方都不開心

2018-07-01 15:55醫(yī)生回答:

這需要你自己調(diào)整一下,沒有任何事情都能讓你如意,要學(xué)會適應(yīng)環(huán)境,改變不了別人就改變自己,只有這樣才能面對一切。

陳安麗
陳安麗 二級心理咨詢師 擅長: 夫妻溝通,婆媳溝通,親子溝通 ,家庭暴力,場人際溝 幫助網(wǎng)友:19338稱贊:1
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2018-07-01 15:36:49 我要投訴

      你好,根據(jù)你所說的情況,首先那就是你自己沒有找到一個目標(biāo)去做一件事情,你可以讓自己閑下來,然后可以去游玩,找到一個小目標(biāo),朝著出發(fā)會輕松很多,然后平時的話就是心態(tài)也放端正一點(diǎn)點(diǎn),對待事情樂觀一點(diǎn)。
      以上是對“去上學(xué)還是工作,都覺得不開心”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-07-01 15:52 ask79151773zn 追問

怎么可以樂觀點(diǎn)?

2018-07-01 16:22醫(yī)生回答:

樂觀主要是心態(tài)問題。

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