去到哪里工作都覺得不開心

      你描述的主要是存在焦慮和抑郁情緒，建議平時(shí)積極參加感興趣的活動，轉(zhuǎn)移注意力，提升自信心，進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解情緒，積極尋求社會支持，進(jìn)行戶外活動放松心情。如果癥狀難以改善，建議到精神衛(wèi)生?？茩C(jī)構(gòu)咨詢診治，可以輔助心理治療，及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒。
      

      你好，如果是一個(gè)地方讓你不開心，可能是正常的，如果是兩個(gè)地方讓你不開心，還可能是正常的，但是哪里都不開心，就不正常啦。所以調(diào)整你的工作態(tài)度，主動的融入工作和人群才比較好。

      您好！很高興為您解答！是的，自己的心態(tài)問題，對事物的看法，持續(xù)的情緒狀態(tài)情緒處理模式都相關(guān)。建議您多運(yùn)動，曬太陽，自我關(guān)懷，建立自信，必要時(shí)求助心理咨詢。
      
      以上是對“去到哪里工作都覺得不開心”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)您所描述的，考慮這種情況下是自我接受能力比較差所造成的，建議需要從自身的性格去分析，是否無法溶入集體，你只能是改變自己，才能去適應(yīng)環(huán)境的?？梢远噙\(yùn)動，多去旅游，調(diào)節(jié)自己的情緒，以積極的心態(tài)去面對。