失眠。入睡困難，宜醒。安眠藥也不起作用
女 | 54歲 2017-03-01 13:30:12
1人回復(fù)
來自哈爾濱市
健康咨詢描述： 失眠已有3年。同時(shí)患有高血壓。入睡難，即便入睡也得有夢陪著。很累。有時(shí)就是整夜睡不著
想得到的幫助： 怎樣調(diào)理才能好
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
梁思琴 醫(yī)師
擅長: 婦科,兒科類常見病及多發(fā)病的診斷與治療；圍絕經(jīng)期婦
幫助網(wǎng)友：84979稱贊：203
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2017-03-01 14:19:21
病情分析：
您好，這樣子的話可以多補(bǔ)充氣血的食物的。注意飲食習(xí)慣清淡的
指導(dǎo)意見：
這樣子的話可以每天運(yùn)動半小時(shí)的。還有不要吃冷辣和油膩食物。這樣子的話比較好的?？梢钥诜屎谒氐?。
疾病百科| 高血壓
掛號科室：內(nèi)科-心血管內(nèi)科
溫馨提示：
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
