失眠。入睡困難。每天依靠安眠藥入睡。
女 | 46歲 2022-01-15 20:05:34
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 白天都好好的，也沒什么壓力。就是晚上入睡困難，看過中醫(yī)，服用一個(gè)療程后效果也不是太好。有2年多了，非常焦急。。
想得到的幫助： 治療失眠。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-15 20:08:05 我要投訴
病情分析：
你好，從你描述的情況來看，你很可能是單純性長期睡眠，睡眠的原因很多，但大多數(shù)與精神因素有關(guān)
指導(dǎo)意見：
建議您要放松心情，順其自然，不要過度關(guān)注睡眠，以免形成惡性循環(huán)，可以應(yīng)當(dāng)服用一點(diǎn)催眠藥物，人佐匹克隆等，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
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生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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