有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 孤僻,自卑,不自信,人際關(guān)關(guān)系為零,

孤僻,自卑,不自信,人際關(guān)關(guān)系為零,

男 | 20歲 2017-02-24 11:59:23 4人回復(fù) 來(lái)自白山市

健康咨詢描述: 我大學(xué)畢業(yè)后,不會(huì)與人交往了,不會(huì)和別人攀談,在單位里成了隱形人,極度不自信,唯唯諾諾,半個(gè)朋友都沒有。我現(xiàn)在心里很難過,想換個(gè)環(huán)境,但是害怕還是這個(gè)狀態(tài)。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-02-24 12:04:34

      病情分析:
      你的情況屬于抑郁癥引起的情況,與遺傳,社會(huì)環(huán)境等都有一定關(guān)系
      指導(dǎo)意見:
      建議醫(yī)院做一下全面檢查,做專業(yè)心里疏通,同時(shí)可以服用怡諾思,百洛特等藥物

2017-02-24 15:02 ask75113427dc 追問

我想去醫(yī)院又怕花費(fèi)太高,最主要我不知道該去長(zhǎng)春哪家醫(yī)院,我想自己去檢查

2017-02-24 16:08醫(yī)生回答:

你的情況最好去醫(yī)院專業(yè)科室檢查一下比較好,網(wǎng)絡(luò)只是提供咨詢服務(wù)而已

ybyylym
ybyylym 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮癥,神經(jīng)官能癥,抑郁癥,心境障 幫助網(wǎng)友:72814稱贊:4636
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2017-02-24 12:22:01

      病情分析:
      你好,你說的沒錯(cuò),這不是環(huán)境的問題是自身的問題,你需要改變的,也不是環(huán)境,而是自身。
      指導(dǎo)意見:
      建議你的,你可以嘗試著先于某一些人或者是某一個(gè)人進(jìn)行交往啊你不需要和全單位的人都可以打成一片,但是你一定要有兩到三個(gè)比較要好的朋友。

2017-02-24 15:03 ask75113427dc 追問

我一個(gè)朋友沒有,才是最煎熬的??刹皇俏液蛣e人沒話可說,別人和我說話,我也接不上話。

2017-02-24 15:05醫(yī)生回答:

你千萬(wàn)不要以為和別人交往,只是說話你覺得交往呢過程格式講話就是錯(cuò)誤的。平時(shí)的關(guān)心日常的接觸都是可以進(jìn)行交往的。

2017-02-24 15:11 ask75113427dc 追問

是嗎?那我可能是太不會(huì)關(guān)心別人了,表面很冷漠,我內(nèi)心確很熱心,什么都想幫別人,如果別人拒絕我,我就不會(huì)主動(dòng)第二回

2017-02-24 15:12醫(yī)生回答:

嗯,我相信更多的時(shí)候,別人不會(huì)主動(dòng)地拒絕你,而是你首先把你自己給拒絕了啊,所以還是要主動(dòng)一些。

2017-02-24 16:52 ask75113427dc 追問

嗯吶,我也覺得是自己一點(diǎn)點(diǎn)把自己孤立了,可是也不是故意做的,唉~

2017-02-24 20:05醫(yī)生回答:

慢慢尋求改變吧

張知常
張知常 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2017-02-24 12:32:27 我要投訴

      病情分析:
      咨詢者為20歲男生,大學(xué)畢業(yè)后,由于不自信,不愿與認(rèn)交流,也沒朋友。
      指導(dǎo)意見:
      建議咨詢者必須建立自信,增強(qiáng)自信心,可以借助一個(gè)小的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)來(lái)達(dá)到,同時(shí)要主動(dòng)融入社會(huì),融入生活,用真誠(chéng)去與人交往,相信經(jīng)過一段時(shí)間,你會(huì)有朋友,會(huì)慢慢自信起來(lái),會(huì)懂得跟人相處。
      
      以上是對(duì)“孤僻,自卑,不自信,人際關(guān)關(guān)系為零,”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

趙修美
趙修美 護(hù)師 擅長(zhǎng): 乳腺增生,宮頸糜爛,子宮肌瘤,外陰瘙癢,宮頸炎,乳 幫助網(wǎng)友:15952稱贊:4
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2017-02-24 14:24:39 我要投訴

      病情分析:
      您好根據(jù)您的情況考慮,主要是缺乏自信和比較內(nèi)向的一種表現(xiàn),可以試著改變自己的
      指導(dǎo)意見:
      多多主動(dòng)與陌生人講話變成熟悉的人,只要你多多與人講話就會(huì)從不認(rèn)識(shí)的陌生人到熟悉的人。加油吧

2017-02-24 15:06 ask75113427dc 追問

我下班之后就和別人沒交流了,我也知道自己應(yīng)該走出家門,多和人接觸,可是我去哪呢?好迷茫。。。

2017-02-24 16:14醫(yī)生回答:

多給朋友聚聚

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