改變體形使身材看起來(lái)更加漂亮

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個(gè)情況，可以轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)呼啦圈，也會(huì)有所幫助
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)注意多休息，多吃新鮮瓜果蔬菜，多補(bǔ)充維生素，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，上半身胖的原因有遺傳因素，吃東西太多，腹部堆積，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      上半身減肥可以通過(guò)瑜伽動(dòng)作，按摩方法，配合科學(xué)的飲食瘦下來(lái)，堅(jiān)持不懈，就會(huì)有好的效果，
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在應(yīng)該是過(guò)于肥胖引起的，是由于平時(shí)不注意運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最好是通過(guò)抽脂手術(shù)或者是轉(zhuǎn)呼啦圈，或者是每天運(yùn)動(dòng)1到2個(gè)小時(shí)以上。少吃過(guò)于油膩的食物
      
      以上是對(duì)“改變體形使身材看起來(lái)更加漂亮”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！健康科學(xué)的減肥方法是在均衡營(yíng)養(yǎng)、平衡膳食的基礎(chǔ)上多運(yùn)動(dòng)實(shí)施的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)在生活中均衡營(yíng)養(yǎng)、平衡膳食，少吃零食甜食加工食品，少吃辛辣刺激食物，戒煙限酒，多運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，減肥的話是要踏踏實(shí)實(shí)多鍛煉和飲食管理為好。注意學(xué)習(xí)健身知識(shí)-
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      -正確鍛煉才好的。比如說(shuō)深蹲對(duì)提臀、腿部線條塑造有很好的效果。加上一些其他的細(xì)節(jié)腿部鍛煉塑造好的身材。以及減脂后上半身自然會(huì)顯瘦的。注意飲食方面適當(dāng)和結(jié)構(gòu)合理。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況不是單純說(shuō)做什么運(yùn)動(dòng)的。是要綜合來(lái)說(shuō)的。建議是-
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要綜合的鍛煉。建議學(xué)習(xí)健身運(yùn)動(dòng)為好的。健身一個(gè)比較系統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)體系。要自己多學(xué)習(xí)。第二是飲食管理方面做好才行。
      比如說(shuō)深蹲就是比較利于提臀和讓臀部線條更好看的一個(gè)動(dòng)作。