身高166，體重112左右，想減10斤左

      病情分析：
      你好，最好的減肥方法就是多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，同時(shí)控制一下飲食
      指導(dǎo)意見：
      建議還是多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體吧，可以去健身房在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉，飲食吃七分飽就可以了
      

      病情分析：
      你好，你說的情況，按你的身高，體重不算是太重的，不需要減肥的。
      指導(dǎo)意見：
      建議一定要保持心情愉快，平時(shí)多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，多增加鍛煉，增加運(yùn)動(dòng)，少吃肉食和面食有好處的。
      

      病情分析：
      你所說的情況看，計(jì)算你的體重是正常范圍的。你的想法是減輕部分部位的體重。
      指導(dǎo)意見：
      建議去做瑜伽，可以健身，減肥，修體型，堅(jiān)持才有效果，建議不要過度節(jié)食減肥。
      
      以上是對(duì)“身高166，體重112左右，想減10斤左”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！