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每次明天要上班的時(shí)候，晚上就難入睡，求解

女 | 27歲 2017-02-15 21:12:44 1人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述： 我是當(dāng)護(hù)士的，然后上班時(shí)間不穩(wěn)定，一到明天要上班的時(shí)候，前一個(gè)晚上就睡不著，但如果第二天不用早起，就入睡很容易，就是現(xiàn)在到了晚上，整天想著明天要上班咋辦呢，然后就難入睡了，腦子里很清醒

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林燕
林燕 四川省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對(duì)神經(jīng)內(nèi)科常見病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長于腦血
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2022-09-27 20:59:33 我要投訴

      病情分析：
      你好，這個(gè)情況是由于工作時(shí)間上自己也沒有休息好，有一定的壓力的
      指導(dǎo)意見：
      建議可以服用安神補(bǔ)腦液可以緩解這個(gè)情況的，另外要注意盡量不要想的太多的。

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