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整天胡思亂想不知道因為什么

女 | 18歲 2017-02-13 21:23:22 4人回復 來自寧波市

健康咨詢描述: 一整天都在胡思亂想一個個小小的錯誤因為一點點事情就想對方是不是要甩了我然后自己會怎么樣我該怎么辦

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張興明
張興明 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,心絞痛,腦血管病,失眠,胃十二指腸潰瘍,膽 幫助網(wǎng)友:110067稱贊:5
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2020-10-17 21:08:12 我要投訴

      指導意見:
      你好,這種情況考慮是肝郁,跟情志不暢、精神壓力大等因素有關系,可以服用舒肝解郁的藥物治療看看,具體藥物方面可以試試口服舒肝解郁膠囊治療一段時間看看??梢耘浜闲睦碇委熜Ч靡恍?。

晏良美
晏良美 連云港市東方醫(yī)院核電現(xiàn)場衛(wèi)生所   副主任護師 擅長: 圍產(chǎn)期保健,新生兒保健,產(chǎn)科病的診治和危重產(chǎn)科的處 幫助網(wǎng)友:32021稱贊:8
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2017-02-13 21:39:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,現(xiàn)在還在戀愛期間,你就有這種想法而且是沒有緣由的想,你有可能強迫思維。
      指導意見:
      你首先要自信,不要太在乎對方,然后要對自己的狀態(tài)做出調整,如果還沒有改變的話,就要去精神衛(wèi)生科就診。

孫傳利
孫傳利 二級公共營養(yǎng)師 擅長: 糖尿病,高血壓,高脂血癥,腸胃炎,骨質疏松,膽結石 幫助網(wǎng)友:29579稱贊:34
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2017-02-13 21:35:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的心態(tài)需要好好的改正一下的,要積極向上的,不用憂慮太多
      指導意見:
      飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物,飲食清淡,多吃新鮮的蔬菜和水果
      以上是對“整天胡思亂想不知道因為什么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

何甲書
何甲書 醫(yī)師 擅長: 腦血管病,呼吸高感染,肺炎,皮膚性病,以及外科 幫助網(wǎng)友:72841稱贊:229
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2017-02-13 23:19:27 我要投訴

      病情分析:
      你好這個情況,可能是由于你性格導致的,建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果
      指導意見:
      建議你保持樂觀的心態(tài)合理安排工作學習時間,保證充足的睡眠,避免太大的思想壓力,注意勞逸結合,避免勞累保持愉快的心情。

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