我是中學(xué)生想在兩個月月后的中考中滿分

      病情分析：
      你好，如果沒有太長的時間鍛煉的話，建議就通過控制飲食來減肥
      指導(dǎo)意見：
      建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃高蛋白食物，少吃碳水化合物，多吃果蔬，希望我的回答對你有幫助！
      

      病情分析：
      引起人體肥胖的主要原因是因為平時飲食不注意控制，同時缺乏鍛煉導(dǎo)致的，
      指導(dǎo)意見：
      因此建議你平時需要多參加體育鍛煉，增強體質(zhì)，同時需要嚴(yán)格控制飲食，減少熱量的攝入