我是一名中學(xué)生，準(zhǔn)備中考了

女 | 15歲 2018-06-10 07:56:38 3人回復(fù) 來自惠州市

健康咨詢描述：我是一名中學(xué)生，準(zhǔn)備中考了，不知道為什么我心里難受，我?guī)缀鯖]有朋友，每天都提不起精神，我想在中考前努力一會可是現(xiàn)在的狀態(tài)真的很不好

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2018-06-10 08:05:09 我要投訴

請你以平和的心態(tài)面對中考，你表現(xiàn)的過分的在意，可能越容易出現(xiàn)注意力不集中，提不起精神頭來。平時來應(yīng)該多與同齡人交往，緩解學(xué)習(xí)的壓力。

欒樹林朝陽縣中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 青光眼，白內(nèi)障。干眼癥，夜盲癥，散光，糖尿病視網(wǎng)膜幫助網(wǎng)友：42274稱贊：1

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2018-06-10 07:58:21 我要投訴

您的癥狀有點(diǎn)符合精神抑郁癥的前期臨床表現(xiàn)和特征。它屬于一種心因性心理障礙疾病，因此建議你去看下心理醫(yī)生，做下心理疏導(dǎo)就好了。

楊帆二級心理咨詢師擅長: 家庭親子溝通，家庭婚姻咨詢，兩性情感話題，正念療愈幫助網(wǎng)友：9875

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2018-06-10 08:03:05 我要投訴

      您好，在您這個年齡階段，青春期的，綜合癥都會在不同程度方面體現(xiàn)出來?，F(xiàn)在是您的一個學(xué)習(xí)階段，沒有朋友也不是特別要緊的事情，如果說您能夠把所有的注意力都集中在豐富專業(yè)知識方面，我想，這段期間過去之后，你能夠更好的適應(yīng)人際關(guān)系。多參加一些戶外的有氧運(yùn)動，注意生活作息規(guī)律。

      以上是對“我是一名中學(xué)生，準(zhǔn)備中考了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！