健康咨詢描述: 我是女中學(xué)生,現(xiàn)在要參加中考,必須得每天劇烈運(yùn)動(dòng),在來大姨媽的時(shí)候怎么辦,老師不讓請假
病情分析:
女性生理期可以向老師說明,不做劇烈運(yùn)動(dòng)。劇烈運(yùn)動(dòng)不行。老師應(yīng)該能批準(zhǔn)吧。課可以上但是不做劇烈運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
女性生理期可以向老師說明,不做劇烈運(yùn)動(dòng)。劇烈運(yùn)動(dòng)不行。老師應(yīng)該能批準(zhǔn)吧。課可以上但是不做劇烈運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
根據(jù)你說的情況分析,月經(jīng)期間不能劇烈運(yùn)動(dòng),以免引起月經(jīng)量過大,可以給老師交流一下。
指導(dǎo)意見:
建議注意不要緊張,放松心情,生活規(guī)律不熬夜,月經(jīng)期適當(dāng)增加營養(yǎng),不劇烈運(yùn)動(dòng),可以適當(dāng)活動(dòng)。
病情分析:
中考體育現(xiàn)在也很重要,如果經(jīng)期無有不適現(xiàn)象不影響運(yùn)動(dòng)的
指導(dǎo)意見:
經(jīng)期適應(yīng)運(yùn)動(dòng),經(jīng)量大時(shí)給老師解釋下,老師會(huì)考慮并照顧你的。做好經(jīng)期衛(wèi)生,營養(yǎng)豐富點(diǎn)祝你考個(gè)理想學(xué)校
以上是對“我是女中學(xué)生,現(xiàn)在要參加中考”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,月經(jīng)期是要注意會(huì)陰清潔衛(wèi)生,避免劇烈運(yùn)動(dòng)、避免寒冷刺激、避免進(jìn)食生冷食物和飲料的。因?yàn)檫@些可以誘發(fā)痛經(jīng)。
指導(dǎo)意見:
但是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以的,比如慢跑、散步、廣播體操等。當(dāng)您正是月經(jīng)期是可以請假的,但是不能以這個(gè)為借口經(jīng)常不參加體育鍛煉,導(dǎo)致老師的不信任。
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