聽到動靜特別容易醒，

      病情分析：
      這種情況與個人的身心狀態(tài)變化有關(guān)，長期如此對身心的健康不利，需要進(jìn)行合理地調(diào)整。
      指導(dǎo)意見：
      處理好日常的問題，避免壓力過大，情緒穩(wěn)定，多與人交流溝通，培養(yǎng)良好的興趣愛好，適當(dāng)?shù)鼗顒渝憻?，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，逐漸地改善提高身心的狀態(tài)和睡眠質(zhì)量，減少不適的出現(xiàn)。
      

      病情分析：
      晚上睡覺一有動靜會醒，是與睡覺輕有關(guān)的。是與肝郁肝火，或是心肝火旺有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見：
      需要檢查確診。根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行治療。也可以對癥服養(yǎng)血安神片，或服中草藥疏郁安神湯進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      上述情況的發(fā)生，是由于這睡眠所引起的，可能出現(xiàn)了勞累等。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況向最好進(jìn)行相關(guān)的運動調(diào)節(jié)，平時需要注意適當(dāng)加強(qiáng)休息，才能逐漸改善。
      
      以上是對“聽到動靜特別容易醒，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！