健康咨詢描述: 之前有過手癮的習(xí)慣,知道其害處,目前已戒除近兩個(gè)月。但由于一個(gè)月前的頻遺易醒,導(dǎo)致身體恢復(fù)不理想,遺精現(xiàn)在是控制住了,但易醒上個(gè)星期有所改善,這個(gè)星期又照舊了,經(jīng)常十點(diǎn)睡覺一點(diǎn)多醒,別人在旁邊叫一聲都容易被嚇一跳。本人今年是中考生,睡不好很遭罪,還請(qǐng)大夫多加指導(dǎo)
把手淫戒掉是很好的,對(duì)身體的長(zhǎng)期發(fā)展有好處,目前應(yīng)該屬于睡眠方面的問題,建議服用一些營(yíng)養(yǎng)植物神經(jīng)的藥物,比如谷維素,也可以服用安神的藥物,比如柏子養(yǎng)心丸,如果效果不好的話,建議去看一下神經(jīng)科
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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