你好我現在160cm，是1995年的，請

      病情分析：
      身高和遺傳有很大的關系，也可以平時注意飲食營養(yǎng)，多運動，也能促進長高
      指導意見：
      這個身高究竟能不能長高，可以去拍片看看骨骺線有沒有閉合，一般骨骺線要是閉合了。長高的可能性就不大

      病情分析：
      你好，根據你的描述，看到您的資料顯示您現在22歲了，這個年齡肯定是不能再長高了。
      指導意見：
      人一旦長到18周歲基本上就不會再長高了，您現在能做的就是可以穿鞋底比較厚的鞋子或者墊鞋墊，但是能增高的高度是有限的，其實個頭高矮是無法改變的，只能從內心去接受現實，擺平心態(tài)。

      病情分析：
      你好，你目前已經錯過了最佳成長發(fā)育期，骨骼線估計已經閉合，目前沒有特效的治療方式。
      指導意見：
      建議你平時保持良好健康的生活方式，飲食上要多吃新鮮蔬菜和水果，平時要多做運動。
      以上是對“你好我現在160cm，是1995年的，請”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！