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節(jié)食減肥會衰老嗎?有時候感覺兩天吃的一少

女 | 26歲 2017-01-27 19:25:29 5人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述: 蘋果肌下垂。平時不減肥的時候氣色很好白白的。就是臉有點肉肉。怎么樣可以漂亮的瘦下來,不減少膠原蛋白。已經(jīng)超過25了,怎抗扛衰老啊。以前20剛出頭的時候還很注意養(yǎng)生,不吃垃圾食品?,F(xiàn)在吃東西比較隨意。怎么樣讓皮膚更緊致呢

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任運江
任運江 濟南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肺心病,哮喘,肺炎,食管與胃腸疾病,肝臟疾病,糖尿 幫助網(wǎng)友:53779稱贊:1
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2017-01-27 19:44:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,隨著年齡的增長會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)松弛,屬于正常的生理現(xiàn)象.
      指導(dǎo)意見:
      建議可以進行蛋白線提拉進行改善,可以有效的讓皮膚更緊致,祝你健康,。。。

郭棋勇
郭棋勇 龍巖市新羅區(qū)西陂社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,咽炎,支氣管炎,腸炎,胃炎,尿路感染 幫助網(wǎng)友:20012稱贊:74
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2017-01-27 19:45:19 我要投訴

      病情分析:
      不建議為了減肥而節(jié)食,這樣會引起身體虛弱,會導(dǎo)致腸胃功能紊亂,需要調(diào)節(jié)
      指導(dǎo)意見:
      建議還是多運動,控制飲食,不要節(jié)食,不要吃一些過度油膩的食物,可以去醫(yī)院做理療按摩的。

薛英輝
薛英輝 南宮市婦幼保健院   護師 擅長: 婦產(chǎn)科的常見病的診斷與護理,尤其對子宮肌瘤,婦科炎 幫助網(wǎng)友:58467稱贊:120
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2017-01-27 19:53:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,按照你說的這個情況,建議你最好不要節(jié)食減肥,如果打算健康減肥,一定要加強體育鍛煉。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述,如果打算不節(jié)食減肥保持氣色的話,可以練瑜伽加強體育鍛煉,多吃蔬菜水果。
      以上是對“節(jié)食減肥會衰老嗎?有時候感覺兩天吃的一少”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

朱永杰
朱永杰 醫(yī)師 擅長: 婦科炎癥,人工流產(chǎn),月經(jīng)不調(diào),不孕不育,婦科囊腫, 幫助網(wǎng)友:24829稱贊:52
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2017-01-27 19:55:19 我要投訴

      病情分析:
      ,女人40歲以后,由于機體功能的逐漸衰退,如果刻意的進行減肥,如大量運動、節(jié)食瘦身等,都會令身體大傷元氣,導(dǎo)致衰老的加劇。
      指導(dǎo)意見:
      女性要是減肥運用的方法不當會致使過早出現(xiàn)衰老的情況,這種現(xiàn)象對于40歲以后的女性更為突出,即女人40歲以后刻意減肥會比同齡女人更顯老

王自湘
王自湘 平江縣第四人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,社交恐懼癥,神經(jīng)官能癥 幫助網(wǎng)友:6324稱贊:10
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2017-01-27 19:58:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這樣只會對身體不好。怎么能靠這種方式來減肥呢,節(jié)食會導(dǎo)致貧血,骨質(zhì)疏松加速人的衰老。
      指導(dǎo)意見:
      建議想要減肥,必須從營養(yǎng)學(xué),運動學(xué)等多方面綜合考慮的。運動是最好的減肥辦法,每天保證15~20分鐘的快跑和有氧運動,還是會有不錯的效果的。

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