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就是上課老集中不了精神,

女 | 16歲 2017-01-25 22:40:09 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 老是會想像自己在現(xiàn)實生活威風(fēng)的樣子,老想像自己以后要做的事情,自己又不努力去做好接近幻想的付出,我想認(rèn)真學(xué)習(xí)我想改掉這種壞毛病,我應(yīng)怎么做?

想得到的幫助: 我想在上課時集中精力好學(xué)習(xí),我不想再幻想了!我想靜心盡力去做好學(xué)習(xí)生活上的所有事情,希望你能幫助我!

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黃健
黃健 黑龍江省第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小針刀,穴位埋線,火針,針灸推拿、脾胃不調(diào),中醫(yī)兒 幫助網(wǎng)友:9473稱贊:1
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2017-01-25 22:59:03 我要投訴

      病情分析:
      是人都是這樣想的都想出風(fēng)頭所以有的人就去玩游戲,以為在游戲中穿好點別人不知道他的狀態(tài)就說話都自信點了
      指導(dǎo)意見:
      但人的本質(zhì)就是是什么就是什么,不管是想像還是游戲還是現(xiàn)實其實全是同步的,是什么人在什么地方都一樣。所以你就好好學(xué)習(xí)不然上那都是小人物威風(fēng)不了的。
      

黃葵紅
黃葵紅 二級心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系(親子教育)、戀愛關(guān)系(包括青少年早戀、異 幫助網(wǎng)友:12964稱贊:25
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2017-01-25 22:57:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,你老是會想像自己在現(xiàn)實生活威風(fēng)的樣子,老想像自己以后要做的事情,自己又不努力去做好接近幻想的付出,你想認(rèn)真學(xué)習(xí)你想改掉這種壞毛病。每個人都會有幻想的時刻,所以你不必為你自己的幻想而焦慮。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時多和學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀的同學(xué)接觸,看看他們的學(xué)習(xí)習(xí)慣是什么,他們也會有很多的幻想的,但是他們把更多的時間花在了行動上,所以你可以就近找一個學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀同學(xué)來模仿,向他學(xué)習(xí),然后讓自己形成優(yōu)良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
      

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2017-01-25 22:58:53 我要投訴

      病情分析:
      16歲,處于青春發(fā)育期,自我意識增強,對生活充滿幻想,內(nèi)心矛盾和煩惱增多,這是一種正常的心理現(xiàn)象,希望你不要過分擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見:
      那你放松心情,正常的生活作息,保證充足的睡眠,加強營養(yǎng),多吃一些增強記憶力的食物,如牛奶,雞蛋,核桃等等,給自己制定一個合理的學(xué)習(xí)計劃,上課認(rèn)真聽講,課后認(rèn)真復(fù)習(xí),養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,努力學(xué)習(xí)。業(yè)余時間,經(jīng)常參加一些戶外運動,學(xué)會勞逸結(jié)合,每天保持愉快心情,健康快樂的成長。也可以輔助心理咨詢治療。
      
      以上是對“就是上課老集中不了精神,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

賈永吉
賈永吉 衡水市冀州區(qū)徐家莊中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 腦外傷,開放性骨折,骨關(guān)節(jié)病,外感發(fā)熱,腹痛,老年 幫助網(wǎng)友:13701稱贊:100
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2017-02-09 14:10:31 我要投訴

      病情分析:
      你會怎樣的情況應(yīng)該時間不短了,你現(xiàn)在很年輕,屬于精神活躍期。
      指導(dǎo)意見:
      我建議你先平靜心情,專注做一件事,集中精力,玩游戲,鍛煉身體,讀書等。專注一點兒,應(yīng)該可以糾正過來。
      

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