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上課想睡覺,不集中精神

女 | 14歲 2018-03-25 20:23:51 3人回復(fù) 來自揚(yáng)州市

健康咨詢描述: 上課想睡覺,不集中精神,有時(shí)情不自禁被嚇到,眼睛想閉上,想趴下來睡覺,

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劉萬里
劉萬里 武警山東總隊(duì)日照支隊(duì)衛(wèi)生隊(duì)   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃炎,消化性潰瘍,消化道出血,腸易激綜合征,胰腺炎 幫助網(wǎng)友:67090稱贊:26
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2018-03-25 20:33:34 我要投訴

      你好像你這個(gè)情況,如果是平時(shí)上課,精力不集中,這個(gè)會(huì)嚴(yán)重影響你的學(xué)習(xí)成績(jī),我建議你平時(shí)晚上睡覺一定要注意別熬夜,一定要休息好,把精力主要放在學(xué)習(xí)和鍛煉身體上,這個(gè)對(duì)你來講是非常重要的,平時(shí)養(yǎng)成一個(gè)良好的生活作息習(xí)慣。

李玉潔
李玉潔 濟(jì)寧市中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓、心肌梗死、心絞痛、心衰、腦梗死、腦出血、癲 幫助網(wǎng)友:19422稱贊:41
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2018-03-25 20:24:03

      病情分析:
      您好,考慮你這樣有可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),可口服養(yǎng)血安神片進(jìn)行調(diào)理
      指導(dǎo)意見:
      只需調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏,緩解一下壓力,調(diào)理營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)增加一些鍛煉,問題會(huì)慢慢好起來的

蔣鶴鳴
蔣鶴鳴 其他 幫助網(wǎng)友:31399稱贊:148
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2018-03-25 20:38:09 我要投訴

      病情分析:
      按照你所說的情況考慮本身日常作息不規(guī)律,對(duì)于學(xué)習(xí)缺乏一定的興趣引起的
      指導(dǎo)意見:
      上述情況建議日常運(yùn)動(dòng)鍛煉,可以舒緩壓力,促進(jìn)睡眠,培養(yǎng)自身的學(xué)習(xí)興趣,規(guī)律作息
      以上是對(duì)“上課想睡覺,不集中精神”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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