孩子太胖了有100多斤

      病情分析：
      你好朋友,根據(jù)你的提問,應(yīng)該是運動減肥,騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。
      指導(dǎo)意見：
      還有跑步，可以調(diào)節(jié)全身上下，對肚子也是個很好的減肥法哦。還有睡前深呼吸50下。走路的時候，有意識的收腹，抬頭挺胸，腹部會結(jié)實。
      

      病情分析：
      ,蜂蜜減肥法：蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋潤、防腐、保護創(chuàng)面、促進細胞再生和滲液吸收的諸多功能，蜂蜜含有豐富的葡萄糖、蛋白質(zhì)、維生素、有機酸、氨基酸和花粉等營養(yǎng)成分，熱量又很低，不僅有利于增加肝臟解毒能力，而且還有健胃、助消化等效果，它的熱量還十分地低`,所以用蜂蜜減肥，簡單有效又安全，一個星期，第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝).第二、三天：正常飲食.第四天：只喝蜂蜜.第五、六天：正常飲食.通常一星期下來可瘦3-4公斤，如果真的受不了斷食則可以每天選一餐只喝蜂蜜當(dāng)然配合蜂蜜減肥也很重要的，正常飲食切記不能暴飲暴食噢~八分飽就好羅```雖然蜂蜜的糖分確實不少，但是它含有豐富的維他命，對于身材變胖、身體不好的人，最適合用蜂蜜來代替正餐
      指導(dǎo)意見：
      。她介紹說，其實方法很簡單，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加兩大湯匙的蘋果醋來調(diào)味，連續(xù)喝個兩三天，就會有令人意想不到的效果，平均大概會瘦三至四公斤呢。
      

      病情分析：
      健康飲食和鍛煉身體是健康減肥的最大的療效。
      指導(dǎo)意見：
      1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應(yīng)減少些肥肉，增加點魚和家禽。2、飲食要清淡。要少吃鹽，咸的東西吃得越多，就越想吃。3、每天堅持鍛煉，可進行長跑，跳繩等鍛煉。
      
      以上是對“孩子太胖了有100多斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,減肥關(guān)鍵是忌肥肉,油膩,少吃糖.還有多運動!
      指導(dǎo)意見：
      適當(dāng)節(jié)制飲食：少吃糖、淀粉、動物脂肪等，以吃七分飽為度，這樣可促進體內(nèi)脂肪的消耗,加上每天多跳下繩,跑跑步,主要還是堅持,這樣會有很好的效果的
      

      病情分析：
      不建議多吃水果來治療
      指導(dǎo)意見：
      目前考慮存在脾虛濕盛大量水果會傷陽氣建議益氣利濕
      醫(yī)生詢問：
      飲食以及大小便睡眠情緒怎么樣
      

      病情分析：
      您好，建議您最好要求小孩多運動吧，如果缺乏運動的小孩，都會比較胖的。
      指導(dǎo)意見：
      希望我的回答能幫你解決問題在此祝您身體健康。
      

      病情分析：
      你好，少食多餐，少食多動是最佳的減肥方式。
      指導(dǎo)意見：
      你好，孩子正處于發(fā)育，長身體的時期，營養(yǎng)要全面到位，但是又容易過剩，建議你早晚帶孩子做鍛煉，比如慢跑，羽毛球等，豐富孩子假期生活的同時又可以鍛煉身體和減肥。另外，讓孩子多喝水，多吃水果。
      
      以上是對“孩子太胖了有100多斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！