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這些天由于要體育中考,天天練習(xí)蛙跳收腿跳

男 | 14歲 2012-12-22 20:49:25 5人回復(fù) 來自濟(jì)南市

健康咨詢描述: 這些天由于要體育中考,天天練習(xí)蛙跳收腿跳60個,3個星期練完回家時,聽見腰響了一聲,然后當(dāng)時腰比較疼。按著在腰后面右邊有一個腫塊,不疼也不癢,但在睡覺時翻身或彎腰撿東西時覺得腰后面疼。隨后每天還是在堅持練習(xí)蛙跳。

曾經(jīng)的治療情況和效果: 已經(jīng)貼了兩天的通絡(luò)活血膏

想得到怎樣的幫助:請問這是怎么回事?怎么好的快點

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

段圣剛
段圣剛 河北省滄州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 治療骨科疾病,如頸腰椎膝關(guān)節(jié)疾病,內(nèi)科調(diào)理,小兒推 幫助網(wǎng)友:3553稱贊:72
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2012-12-22 21:01:55 我要投訴

      病情分析:
      請問疼痛的部位是在中央還是兩側(cè)呢?有沒有下肢癥狀呢?
      指導(dǎo)意見:
      考慮急性腰扭傷慢性發(fā)展,可以考慮局部針灸或者點穴推拿治療。

2012-12-22 21:48 ask25681135ab 追問

是在右側(cè),下肢沒有癥狀

2012-12-22 22:14醫(yī)生回答:

哦那就是疲勞損傷發(fā)展成為慢性了,可以針灸或者推拿

2012-12-26 08:38 ask25681135ab 追問

如果繼續(xù)天天練不會太加重吧,貼膏藥管用嗎?發(fā)展成慢性有什么壞處嗎?

2012-12-26 22:26醫(yī)生回答:

貼膏藥也管用,可以用奇正消痛貼。最好不要堅持鍛煉了,要不鍛煉量減低點,長期發(fā)展可能發(fā)展成為腰椎間盤突出癥癥狀

劉滿建
劉滿建 湘潭市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,骨折,頸肩腰腿痛 幫助網(wǎng)友:15581稱贊:39
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2012-12-22 21:02:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的病情,務(wù)必休息靜養(yǎng)
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)的你的病情,建議你去醫(yī)院拍片檢查,及早治療。
      

蔣靜蛟
蔣靜蛟 其他 幫助網(wǎng)友:5451稱贊:68
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2012-12-22 21:00:12 我要投訴

      病情分析:
      守治療方法主要是做腰椎牽引、按摩。對癥口服藥物治療。日常生活中注意預(yù)防也是關(guān)鍵。
      指導(dǎo)意見:
      平時最好睡硬板床,對于減少腰椎間盤承受壓力有幫助。腰部平時要保暖,可以帶個腰圍子,既保暖對于腰椎也有保護(hù)作用。不要做腰部承重較大的活動和勞動,以免引起復(fù)發(fā)。
      
      以上是對“這些天由于要體育中考,天天練習(xí)蛙跳收腿跳”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉少威
劉少威 其他 幫助網(wǎng)友:1134稱贊:19
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2012-12-22 21:00:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)癥狀主要考慮腰部肌肉運動性損傷。
      指導(dǎo)意見:
      你好,引起這樣的問題,跟你長時間的腰部運動有直接關(guān)系。建議多配合用熱毛巾熱敷一下疼痛的位置。
      

王盼盼
王盼盼 其他 幫助網(wǎng)友:969稱贊:9
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2012-12-22 21:03:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,引起這樣癥狀的有很很原因的,比如說腰肌勞損,外傷,結(jié)核等都可以導(dǎo)致。以你誘因很可能是腰肌勞損了。
      指導(dǎo)意見:
      你好,這個疾病很多年輕人都會得的,特別是愛運動的人。治療主要是對癥治療,比如說熱敷等。
      

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