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上體育課，做完蛙跳，然后就跑

女 | 15歲 2017-10-31 19:11:51 1人回復(fù) 來自連云港市

健康咨詢描述： 上體育課，做完蛙跳，然后就跑，跑完之后再做仰臥起坐，然后上樓的時(shí)候感覺腿上沒有力氣，下樓梯的時(shí)候就要了命了痛，已經(jīng)過去兩三天了。為什么越來越痛

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王建軍
王建軍 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長中西醫(yī)結(jié)合診治頸肩腰腿痛，骨關(guān)節(jié)疾病，骨折等疑
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2022-11-21 11:33:24 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)你說的情況，初步考慮，你有可能是肌肉拉傷了。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息減少活動(dòng)，以后開始鍛煉，一開始不要那么劇烈，要慢慢的來，逐漸的加大運(yùn)動(dòng)量。

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