入睡后老做夢，睡不深，通常睡十小時還覺得

      病情分析：
      您好，您的情況考慮可能是壓力大，精神緊張引起的
      指導意見：
      建議您放松心情，注意睡前不要做劇烈運動，不要喝興奮性的飲料等。祝您健康
      

      病情分析：
      你好，這個情況考慮是陰虛等導致的，所以會這樣
      指導意見：
      建議可以嘗試酸棗仁丸，平時注意補充營養(yǎng)，適當?shù)腻憻?，促進血液循環(huán)。祝你健康！
      
      以上是對“入睡后老做夢，睡不深，通常睡十小時還覺得”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述，我分析你夜間睡眠多夢，睡覺不深，是神經(jīng)衰弱引起的。不能服用褪黑素。
      指導意見：
      建議你到中醫(yī)院找中醫(yī)號下脈，再開些中藥調(diào)理下睡眠比較好。
      

      病情分析：
      你好，這個可能考慮是陰虛引起的。不是很建議服用此藥。
      指導意見：
      建議找中醫(yī)師開點中藥調(diào)理一下，效果比較好，退黑素效果不是很好。祝你健康！
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，是可以服用褪黑素的。
      指導意見：
      褪黑素有幫助睡眠的功效。您的情況有可能與平時壓力、天氣等因素有關(guān)，建議睡覺前盡量不要做一些容易情緒激動的事，可以聽一些輕音樂、喝一杯溫牛奶幫助睡眠。