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可有說晚上鍛煉對什么腸胃不好是在怎樣的情況下,比如劇烈運動

男 | 17歲 2008-07-19 20:22:24 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 可有醫(yī)生說晚上鍛煉對什么腸胃不好是在怎樣的情況下;比如劇烈運動;還是真的是晚上鍛煉身體真有對腸胃不好;請專家詳細解釋下.
(以前問問題每個醫(yī)生答案都有時候經(jīng)常相反;搞的我不知道相信誰的)

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吳際
吳際 開封市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性腎功能衰竭,糖尿病腎病,腎功能衰竭,腎炎 幫助網(wǎng)友：59470稱贊：2
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2018-07-31 06:04:58 我要投訴

      你好，可以在早晨晚上都選擇一定量的運動。但是避免進行劇烈運動，多做有氧運動。而且不能超負荷運動。晚上吃飯不要太晚，晚餐后半個小時適當運動。
      

wuxiangfei2008
wuxiangfei2008 其他 幫助網(wǎng)友：917稱贊：8
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2008-07-19 22:01:06 我要投訴

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