每天晚上有一點(diǎn)小動(dòng)靜就會(huì)醒，睡眠特別不好

      病情分析：
      神經(jīng)衰弱屬于心理疾病的一種，是一類(lèi)精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      枸杞60克、大米120克。將枸杞洗凈，擇去雜質(zhì)備用。將大米淘洗干凈，下鍋煮至半熟，倒人枸杞一同煮熟即可。
      

      神經(jīng)衰弱是常見(jiàn)的與精神心理因素相關(guān)的神經(jīng)癥，主要表現(xiàn)為精神易興奮，又容易疲勞，失眠，記憶力下降，緊張性頭痛，一般以心理治療和藥物治療為主。
      

      一般的情況還是可以用點(diǎn)調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物，谷維素刺五加和安神口服液進(jìn)行對(duì)癥的治療看看，還有就是這種情況也是應(yīng)注意每天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)和鍛煉身體，不要熬夜增加營(yíng)養(yǎng)、增加抵抗力。
      
      以上是對(duì)“每天晚上有一點(diǎn)小動(dòng)靜就會(huì)醒，睡眠特別不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！