為什么晚上睡覺多夢，睡不沉

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你這種情況可能是神經(jīng)衰弱
      指導意見：
      我建議你可以服用谷維素，刺五加，健腦補腎丸，腦心舒口服液等藥物治療，近期避免勞累調(diào)理好作息。
      

      你好。失眠多夢的話，有點輕度的神經(jīng)衰弱，建議你平時要加強運動，可以做些游泳，跑步，登山。打球等有氧運動。而且要堅持才有效果。平常注意睡眠衛(wèi)生。定時睡覺，睡不著的話可以起床做一些瑣碎的事情?？菰锏氖虑?。床頭不要放燈，晚上起來的話不要看表。睡前不要做大量的運動，剛剛說的那些運動可以在上午做。最主要的是每天不要害怕睡不著，可以想著就算今天晚上睡不著，也是沒有什么大的關系。祝你睡個好覺。如果通過以上這些條件沒有用的話，建議你去當?shù)匦睦砜凭驮\。
      
      以上是對“為什么晚上睡覺多夢，睡不沉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，從你所描述的這些癥狀來看。用中醫(yī)的觀念，失眠多夢，一般的基本原因都是我們肝腎元氣不足，魂不守舍，心神不寧。也可以考慮女性的更年期綜合癥?？梢赃M行相應的中藥調(diào)理。
      

      你好！一般人睡覺都在做夢，做夢是正?，F(xiàn)象，不過有的人是夢了記不得了，晚上的夢是白天所想所做，通過潛意識釋放出來，建議你把心態(tài)放平一些，少想一些不該想的事，多做一些運動，睡前熱水泡腳，喝一杯牛奶，這些能改善睡眠。
      

      病情分析：
      你好，你這個屬于心神不安，失眠多夢的病癥，還有一定的神經(jīng)衰弱癥，所以才出現(xiàn)了一些病癥。
      指導意見：
      根據(jù)你的這個情況，建議你服用一段時間的磁朱丸，養(yǎng)血安神片及谷維素，B2片等藥物，不要吃辛辣和燥熱的食物。