我身體一直很好，也很擅長(zhǎng)體育，今天心情不好，有

      尊敬的患者您好，很高興為您解答問(wèn)題。根據(jù)您的描述這是由于心情不好導(dǎo)致的，目前來(lái)說(shuō)您可以出去外面走走，或者聽(tīng)聽(tīng)歌，轉(zhuǎn)移注意力，慢慢就會(huì)改善。
      

      目前的情況來(lái)看，需要考慮可能存在抑郁的傾向，相對(duì)比較輕微。抑郁癥建議綜合治療。每天練一下太極拳，每天做一下瑜伽，飲食上清淡，營(yíng)養(yǎng)豐富，保證良好的作息時(shí)間。不要獨(dú)處，和親朋好友多溝通，多交流，宣泄自己內(nèi)心的情緒釋放自己，可以出去旅游，接觸不同的新鮮事物，全身放輕松，分散自己的敏感的注意力。適當(dāng)服用復(fù)合維生素b，谷維素。隨時(shí)找醫(yī)生做心理疏導(dǎo)，聯(lián)合抗抑郁藥物的調(diào)整等，隨時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。
      

      病情分析：
      你說(shuō)的這種情況考慮是植物神經(jīng)功能紊亂所致，多是由于情緒或者精神原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      植物神經(jīng)紊亂屬于功能性問(wèn)題，一般不需要特別治療，注意穩(wěn)定情緒，保持積極樂(lè)觀的心情，多運(yùn)動(dòng)，就可以了。
      
      以上是對(duì)“我身體一直很好，也很擅長(zhǎng)體育，今天心情不好，有”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！