劇烈運動后兩腿發(fā)酸怎樣快速解除?
保密 | 0個月 2008-03-04 09:39:34
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健康咨詢描述：
前幾天走了十幾公里的路,第二天兩腿輕微發(fā)酸,晚上又打籃球,現(xiàn)在兩條腿很酸,走路都疼,肩上腰部也很酸.應該是激烈運動造成的后果把?
請問有沒有什么方法能快速消除或減輕這酸痛感呢?/?
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