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如何預防抑郁癥的發(fā)生?

女 | 27歲 2012-03-01 21:59:55 3人回復 來自石家莊市

健康咨詢描述:

醫(yī)生回復區(qū)

馬春龍
馬春龍 二級心理咨詢師 擅長: 各年齡階段的性心理咨詢:嬰幼兒:性器官摩擦、觀察、 幫助網(wǎng)友:94稱贊:5
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2012-03-01 22:07:58 我要投訴

      病情分析:
      隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展抑郁癥的患病率在提高,不知是你還是你身邊的人有使你感到抑郁的征兆!
      指導意見:
      保持平靜樂觀的心態(tài),每天接收正面的事物,給自己積極的心理暗示,這樣的人幾乎不會的抑郁。
      醫(yī)生詢問:
      在這里很少無病呻吟的人,如果真的有人的了抑郁癥,第一不要輕易判斷找專業(yè)人士診斷;第二不要輕易吃藥,對身體危害較大;第三即使吃藥一定要輔以心理療法,才能最快康復!
      

熱極生風
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2012-03-01 22:08:16

      盡量的減少刺激,還是很必要的,就問題不大的,不要擔心的
      

小于漫漫游
小于漫漫游 其他 擅長: 高血壓,心臟病及中醫(yī)療法保健,針灸推拿等 幫助網(wǎng)友:2549稱贊:53
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2012-03-01 22:10:58 我要投訴

      病情分析:
      抑郁癥在當今社會中是一種常見的心境障礙疾病,可由各種原因引起,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,嚴重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。多數(shù)病例有反復發(fā)作的傾向,每次發(fā)作大多數(shù)可以緩解,部分可有殘留癥狀或轉為慢性。
      指導意見:
      平和的心態(tài),樂觀的人生態(tài)度,積極地生活習慣,良好的溝通都是預防抑郁癥的重要方法?,F(xiàn)在對待抑郁癥的治療專家認為,應該以心理治療為主,藥物治療為輔,鼓勵大家在自我無法排解是,消除心中顧慮,大膽積極地求助于心理醫(yī)生,或是要學會向身邊親近且積極地朋友,親屬傾述,不同要自我封閉,要敞開心扉。
      
      以上是對“如何預防抑郁癥的發(fā)生?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 抑郁癥

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溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。

抑郁癥又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為;甚至發(fā)生... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:女性人群 常見癥狀:情緒低落、心境低落、悶悶不樂、悲痛欲絕、[詳細] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、心理治療
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