健康咨詢描述: 時不時的想起一件事就會心疼,晚上周圍環(huán)境很黑很安靜,覺得自己孤獨無助
病情分析:
如果確診為抑郁癥,建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,根據(jù)病情對癥接受系統(tǒng)的心理治療。
指導意見:
另外,平時也要進行積極的自我調節(jié),不要給自己太大的精神壓力,多想事物積極樂觀的一面,多與人溝通交流,培養(yǎng)一些良好的興趣愛好,堅持進行適度的體育鍛煉,不要過于自我壓抑。
病情分析:
抑郁癥可能會引起你自己的情緒低落,平時注意要放松自己的情緒,多想一些開心的事情。讓自己緩解自己的緊張感和焦慮感是非常重要的。
指導意見:
平時注意多參加一些集體活動,多聽聽輕松的音樂,多和朋友們聊一聊天,這樣可以讓自己的內心的壓力能減輕一些,不要總糾結在過去的事情上。
病情分析:
按照你敘述的情況,你經(jīng)常會想起一件事情就會很心疼晚上周圍環(huán)境很黑很安靜的時候,自己覺得孤獨無助。你存在一定的抑郁情緒。
指導意見:
建議你盡快到當?shù)鼐耦悓?漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診,醫(yī)生會根據(jù)你的情況,通過問診和問卷測試,進一步深入挖掘你存在的其它癥狀,對你做出明確判斷,如果需要治療,醫(yī)生會為你制定治療方案,采取相應的治療措施。
以上是對“抑郁癥抑郁癥抑郁癥抑郁癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你經(jīng)常因為想起一件事情就會感覺心疼,晚上感覺自己很孤獨很無助。這種情況通常是因為缺乏安全感,信心不足,看起來很可能是處于抑郁狀態(tài)。
指導意見:
抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落,懶、呆、變、憂、慮?;颊叱S袩o望、無助、無價值感。你感覺孤單無助,主要是內在動力不足,缺少內在力量。這種情況是有必要看心理醫(yī)生或心理咨詢師的,接受系統(tǒng)的心理咨詢。
病情分析:
18歲的男生擔心自己有抑郁癥。主要是感覺自己經(jīng)常很孤獨,時不時想起來一件事情就很心疼。尤其是晚上的時候,感到孤單無助。
指導意見:
這種情況和你性格有關,也和個人經(jīng)歷有關,尤其是童年經(jīng)歷和家庭教育方式。你可能是從小有些缺乏安全感,信心不足。在和別人交往方面有些回避退縮。需要積極調節(jié)自己的狀態(tài),平時多和家人、朋友溝通交流,多運動。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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