晚上跳繩長(zhǎng)高需要堅(jiān)持多長(zhǎng)時(shí)間？如果天天跳的話3個(gè)月
男 | 21歲 2007-12-19 21:04:08
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2018-06-21 07:08:31 我要投訴
你好，孩子身高與父母的遺傳有關(guān)系。是后天的營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)也很重要，建議平平時(shí)多吃水果，蔬菜，魚蝦，肉雞蛋。建議多做彈跳運(yùn)動(dòng)，如跳繩，跑步，打籃球。一定要堅(jiān)持鍛煉才可以。
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