健康咨詢描述: 我的力氣很小。身高1.74米在做俯臥撐的時(shí)候一個(gè)也做不了,但是和我同齡的人都能做10多個(gè)。怎么辦?
想得到怎樣的幫助:得到正確的答案!
病情分析:
你好,你做俯臥撐的時(shí)候,覺得很吃力,主要還是你肌肉力量不夠,多鍛煉身體就可以了。
指導(dǎo)意見:
體育競技,沒有別的辦法,只能鍛煉,慢慢鍛煉自己的肌肉力量,這樣慢慢會(huì)好起來的,經(jīng)過你的運(yùn)動(dòng),以后做俯臥撐是很容易的事情。
醫(yī)生詢問:
病情分析:
你好,這個(gè)與你長期缺乏鍛煉有關(guān),沒啥問題。
指導(dǎo)意見:
建議你可以堅(jiān)持體育鍛煉,慢慢你會(huì)和其他人一樣,甚至比別人做的更多,再就是加強(qiáng)飲食營養(yǎng),相信你會(huì)變成健壯的男孩子的。
醫(yī)生詢問:
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