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因為工作上的原因,我早上沒時間跑步鍛煉,在晚上沖涼前

保密 | 0個月 2007-08-20 22:45:35 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 因為工作上的原因，我早上沒時間跑步鍛煉，請問，在晚上沖涼前，做一下俯臥撐來鍛煉身體，可以嗎？

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黃曉庭
黃曉庭 醫(yī)師 擅長: 常見的各種疾病 幫助網(wǎng)友：19800稱贊：70
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2007-08-20 22:46:51 我要投訴

      你好對于你的情況是屬于可以的，但是不要運動后就洗澡。劇烈運動后半小時內(nèi)不適合洗澡
      

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