晚上睡覺多夢(mèng)

      多夢(mèng)這情況多是氣血不足、勞累過度或是長(zhǎng)期處于焦慮和壓力狀態(tài)導(dǎo)致的。藥物上建議使用健腦補(bǔ)腎丸和谷維素來治療，睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間,不宜思考問題或看書,看過于緊張的電視,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)（如散步）,做體操等適當(dāng)放松,避免緊張的腦力活動(dòng).
      

      做夢(mèng)與神經(jīng)精神興奮有關(guān)系的.建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點(diǎn).口服七葉神安片腦靈素等試試.
      
      以上是對(duì)“晚上睡覺多夢(mèng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      目前來說，精神因素或是神經(jīng)功能紊亂是引起您這樣情況的主要原因，不及時(shí)調(diào)理的話，對(duì)生活的影響還是很大的。
      指導(dǎo)意見：
      最好是去看看中醫(yī)，如果想自己調(diào)理的話，可以買點(diǎn)靈芝片之類的中成藥，有不錯(cuò)的效果，而且藥物也沒什么副作用，另外，晚上睡覺前喝杯牛奶，也是可以提高睡眠質(zhì)量的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述這主要是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，脾虛、心神不顧。
      指導(dǎo)意見：
      所以建議你可以服用歸脾丸，益氣健脾、養(yǎng)血安神。飲食宜清淡，不宜辛辣刺激性的食物；注意適度活動(dòng)；保持心情舒暢。這些都有利于調(diào)理，祝你健康！