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晚上睡覺難入睡,多夢

女 | 19歲 2017-09-20 09:13:34 7人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 晚上睡覺難入睡,多夢,睡覺之前腦子里老是會想些無聊的事,早上六七點醒來就睡不著。出現這個問題一兩個禮拜了

醫(yī)生回復區(qū)

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網友:14937
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2017-09-20 09:14:06

      病情分析:
      你好考慮是神經衰弱,植物神經功能紊亂引起的失眠多夢等,
      指導意見:
      建議您服用安神補腦治療試試,避免勞累情緒激動,多吃蔬菜水果,適當運動鍛煉,
      

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網友:65021稱贊:7
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2017-09-20 09:14:39 我要投訴

      引起失眠的原因很多。一方面與精神心理因素有關。例如長期壓力緊張。另一方面也與軀體因素有關。例如各種軀體不適。三是不良的睡眠習慣。根據失眠的不同原因具體分析。嚴重者需要藥物治療。

2017-09-20 09:23 ask78615727ao 追問

與精神心理因素有關的話要怎么解決

2017-09-20 09:26醫(yī)生回答:

擺正位置,調整心態(tài),及時化解壓力。提高應對生活問題的能力。

劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感、親子關系、職場壓力、人際交往、心靈成長、 幫助網友:21078稱贊:4
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2017-09-20 09:16:34

      你描述的狀況主要是睡眠問題,睡眠問題包括入睡困難早醒睡眠淺易醒等,如果持續(xù)存在兩周以上,建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診,規(guī)范治療的睡前可以進行一些放松訓練,調整改善情緒,促進睡眠。
      
      以上是對“晚上睡覺難入睡,多夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

朱莉
朱莉 成都錦欣愛囝醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 呼吸內科,消化內科,婦科炎癥,婦科內分泌疾病,性病 幫助網友:88407稱贊:589
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2017-09-20 09:14:12 我要投訴

      病情分析:
      失眠可能和白天缺乏體育鍛煉,生活無規(guī)律,精神緊張等有關系的,注意適當鍛煉,情緒放松,看看是否有好轉。
      指導意見:
      嚴重時可以用舒樂安定口服幫助睡眠,但不能長期用的,以免引起依賴性或是用藥效果不好,主要是靠自我調理,檢查是否缺鈣。
      

武曉丹
武曉丹 醫(yī)師 擅長: 婦科常見疾病 陰道炎,月經不調,盆腔炎,宮頸糜爛, 幫助網友:133888稱贊:3383
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2017-09-20 09:14:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,失眠多夢可能是神經衰弱的癥狀的,需要去醫(yī)院檢查調理的
      指導意見:
      注意不要勞累和緊張,可以服用安神補腦液和谷維素等藥物調理觀察是否有好轉,或是可以中醫(yī)調理的
      

王海龍
王海龍 醫(yī)師 擅長: 支氣管炎,肺炎,心臟病,高血壓,糖尿病,胃炎 腸炎 幫助網友:218514稱贊:1313
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2017-09-20 09:14:16 我要投訴

      病情分析:
      你好考慮是神經衰弱,植物神經功能紊亂引起的失眠多夢,
      指導意見:
      可以服用刺五加片,安神補腦和谷維素治療觀察看看,適當運動鍛煉,保持心情舒暢
      

李慶輝
李慶輝 醫(yī)師 擅長: 肺炎,咳嗽,嘔吐,吐奶,睡覺不踏實,出虛汗,流鼻涕 幫助網友:178977稱贊:2497
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2017-09-20 09:14:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述呢,你目前的這個情況呀,考慮主要還是由于腦神經衰弱證的問題造成的了
      指導意見:
      這樣的話呢,目前的癥狀呀,我建議你首先是可以服用適當的藥物比如說谷維素配合中成藥養(yǎng)血安神顆粒等來進行對癥治療一段時間試試的了。
      
      以上是對“晚上睡覺難入睡,多夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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