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最近很渴睡。睡醒不久就又困了，一睡還是十幾個(gè)小時(shí)……這種情況正常嗎？

女 | 22歲懸賞20個(gè)健康幣 2011-03-21 13:47:06 2人回復(fù) 來(lái)自珠海市

健康咨詢描述：最近很渴睡。睡醒不久就又困了，一睡還是十幾個(gè)小時(shí)……

想得到怎樣的幫助：這種情況正常嗎？

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2011-03-21 13:50:46 我要投訴

      病情分析：
      你好，從你的描述情況來(lái)看，多與近期的氣候還有人體的季節(jié)的適應(yīng)性有一定關(guān)系，您的情況是屬于正常的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般來(lái)說(shuō)，春季屬于潮濕、溫暖的季節(jié)，人也會(huì)跟著出現(xiàn)一些渴睡和困重的表現(xiàn)，建議在平時(shí)可以喝一些祛濕的涼茶，同時(shí)可以多用些板藍(lán)根沖水飲用，預(yù)防春季感冒，還有在平時(shí)要保持良好的睡眠習(xí)慣，盡量不要讓自己賴床。
      希望能幫到你。

2011-03-21 13:55 smtjz 追問(wèn)

現(xiàn)在市場(chǎng)這么多板藍(lán)根。有哪些牌子比較保險(xiǎn)一點(diǎn)。是不是盡量多喝