是我不自信?還是心態(tài)不佳?

男 | 32歲懸賞40個(gè)健康幣 2010-10-02 22:58:46 1人回復(fù) 來(lái)自長(zhǎng)沙市

健康咨詢描述：在一些場(chǎng)合,遇見(jiàn)人多的飯局,我的話就特別少,即使說(shuō)出口的,也是不痛不癢的話語(yǔ),不知道是怕話多出錯(cuò),還是擔(dān)心自己嘴巴不伶俐,反正能少說(shuō)話就少說(shuō)話,特別是有時(shí)面對(duì)對(duì)有切身利益的領(lǐng)導(dǎo)在場(chǎng)的時(shí)候.帶著那些緊張給人留下平庸的不能再普通的印象.

曾經(jīng)的治療情況和效果：無(wú)

想得到怎樣的幫助：我想正常的左右交際,在人多人少能夠正常的發(fā)揮自己能發(fā)揮的狀態(tài).不卑不亢!

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2010-10-02 23:07:45

      病情分析：
      你好，你的表現(xiàn)應(yīng)該是不自信，總怕說(shuō)錯(cuò)什么話，做錯(cuò)什么事，有時(shí)候還會(huì)感到自卑，很多內(nèi)向的人都有這樣的癥狀，不是什么大問(wèn)題，經(jīng)過(guò)努力慢慢就會(huì)糾正的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的情況，首先是要有自信，對(duì)自己無(wú)條件的自信，平時(shí)多和他人交談，平時(shí)多觀察別人是怎么做的，并試作去一樣的努力，心態(tài)要平和，待人待己都一樣。

2010-10-02 23:24 luhui0605 追問(wèn)

主要是面對(duì)與自己切身有關(guān)的人,與很多人在一起`他們聊的正歡,而我卻時(shí)而無(wú)語(yǔ),我現(xiàn)在沒(méi)什么沖勁,沒(méi)什么動(dòng)力,也沒(méi)什么激情.沒(méi)什么事能引起我特別的開(kāi)心和興奮...好象缺了什么?

2010-10-02 23:30醫(yī)生回答：

你好，建議你最好樹立一個(gè)目標(biāo)，弄清楚你到底要干什么，你想成為什么樣的人，當(dāng)你努力的過(guò)程中你就會(huì)享受奮斗的快樂(lè)，生活充實(shí)了你之后很多問(wèn)題都會(huì)自解的。你是干什么工作的呢？

2010-10-02 23:37 luhui0605 追問(wèn)

工作為商業(yè),我不懂得閑聊的樂(lè)趣所在,我的知識(shí)面也過(guò)的去,在我認(rèn)為緊張的場(chǎng)合,我放松不起來(lái),更談不上幽默,類似情況成為我交際的瓶頸...

2010-10-02 23:42醫(yī)生回答：

其實(shí)大家在一起的時(shí)候廢話一般都是常見(jiàn)的開(kāi)場(chǎng)白，可能你只是不習(xí)慣，寧愿在一邊冷觀，和別人交往的時(shí)候其實(shí)沒(méi)有那么緊張，別人還不是人啊，在一些場(chǎng)合要給自己心理暗示，沒(méi)有什么了不起的，緊張全是你自己的感覺(jué)罷了。不要一開(kāi)始就把自己搞得很被動(dòng)。

2010-10-02 23:55 luhui0605 追問(wèn)

對(duì)極了``就是你講的被動(dòng)，我把自己放在被動(dòng)的位子，好象我甘愿被動(dòng)比主動(dòng)。。

2010-10-02 23:56醫(yī)生回答：

要相信自己，自己永遠(yuǎn)不是世界上最倒霉的人，樂(lè)觀點(diǎn)