心慌，緊張，做事情不自信

      病情分析：
      你好，雖然考駕照是比較難的，但是很多人都可以一次而過，為什么呢？就是因?yàn)檫@些人對自己非常有自信，除了好好的練習(xí)以外，考試的時(shí)候保持鎮(zhèn)靜，往往能夠取得比較好的成績。
      指導(dǎo)意見：
      你之所以考三次都考不過，源于對自己缺乏自信有一定關(guān)系，需要從心理方面進(jìn)行調(diào)整，要相信自己沒有比別人差，遇事要保持靜靜，當(dāng)感覺緊張的時(shí)候可以做一做深呼吸或者是做一些其他的事情分散一下注意力，像你這種狀況如果平時(shí)也感覺比較緊張心慌出現(xiàn)以上問題的話需要進(jìn)行心理方面的治療。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，這種情況多數(shù)考慮是情緒緊張導(dǎo)致的，不是病理性的問題。最好是檢查一下您的血糖及您的血壓，平時(shí)一定要注意多運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意生活規(guī)律，積極自我心理調(diào)節(jié)，如降低期望值，提高自信心，做自己能做的事，不要追求完美。自信心是在每一次成功中得到體驗(yàn)和強(qiáng)化。主動(dòng)幫助別人，主動(dòng)與人交流。不要回避去精神科咨詢和藥物治療。心理治療與藥物治療結(jié)合起來使用，效果會(huì)更好！