做事情時我總是焦慮，不自信

      病情分析：
      最好要選用中藥制劑才會有好的治療效果，比如九味神安膠囊等
      指導意見：
      睡前不過度用腦，上床后排除一切雜念，保持安靜；另外，注意臥室環(huán)境清靜，空氣新鮮，床鋪硬軟適宜
      

      病情分析：
      你好，請問您這種情況是一直都有嗎？您的性格是怎么樣的？家庭環(huán)境怎么樣？父母對你關心嗎？
      指導意見：
      你好，根據(jù)您的描述考慮，跟您缺乏安全感，缺乏自信有關系，就跟您的家庭環(huán)境和你性格有很大關系。
      

      病情分析：
      你好，你做事情時我總是焦慮，不自信，總問為什么，心里難受?，做什么事都有影響，你是有一定程度的焦慮強迫癥、。
      指導意見：
      建議你馬上在家人的了陪同下去當?shù)氐尼t(yī)院的心理科看看醫(yī)生，檢查一下，醫(yī)生會根據(jù)你的檢查的結果和實際情況進行治療的。
      
      以上是對“做事情時我總是焦慮，不自信”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，你描述的癥狀表現(xiàn)，不排除是與青春期心境障礙有關的。
      指導意見：
      平時可以適當?shù)倪\動看書聽音樂散步分散下注意力，必要時需要接受心理疏導甚至藥物加以控制。
      

      病情分析：
      心理素質不好，遇事易焦慮，緊張，對生活已經產生了影響！
      指導意見：
      加強心理素質鍛煉，學會事件應對。對事情做好預判，好壞有合理的預期，做到心中有數(shù)。