如何增加自信心？

      1.增加內(nèi)涵，一個(gè)人之所以會(huì)沒有自信，其實(shí)絕大部分跟自認(rèn)不足有關(guān)系，所以更要好好充實(shí)自己的內(nèi)在，不管是多看書、多學(xué)習(xí)都好，總之就是多精進(jìn)自己的興趣還有專長(zhǎng)，讓自己在某一方面可以成為一個(gè)很優(yōu)秀的人。2.打扮自己，打理好內(nèi)在之后，接下來(lái)就是處理外在！但這里說(shuō)的打扮自己其實(shí)并不是說(shuō)你一定要成為某個(gè)樣子才叫做自信，而是你可以學(xué)習(xí)為自己打理出一個(gè)適合的型，從發(fā)型到穿搭讓自己變得更帥更美，久而久之你也會(huì)覺得自己其實(shí)很不錯(cuò)。3.別習(xí)慣低頭，當(dāng)你打理好內(nèi)在也豐富了外在之后，接下來(lái)其實(shí)出門就是最好的練習(xí)。要提醒自己在走路的時(shí)候盡量不要低頭，但也不是要你用下巴看人家，很驕傲的感覺，而是只要保持在水平線就好，這一點(diǎn)在經(jīng)常練習(xí)之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己變得更有自信。4.嘗試一個(gè)人，不要各種事都和別人一起完成，養(yǎng)成獨(dú)立性。