健康咨詢描述: 我上身有點(diǎn)胖,肚子上的肉比較多?!,F(xiàn)在快要結(jié)婚了。。又不想吃減肥藥。。怎樣才能快速的減肥?
想得到怎樣的幫助:健康的快速減肥方法或者營養(yǎng)餐
病情分析:
你好,請不用擔(dān)心,這個(gè)是可以治愈的。重要的是自己的自制力。
指導(dǎo)意見:
你好,你需啊喲每天注意解釋,并且需要注意腹部鍛煉。建議你每天做五十個(gè)仰臥起坐。
希望對你有所幫助。有問題繼續(xù)咨詢。
不想吃藥,就要節(jié)食,而且還要適量運(yùn)動(dòng),這樣減起來循序漸進(jìn)才會(huì)有效果。如果你還想更快一些,就需要找一位有經(jīng)驗(yàn)的針灸減肥醫(yī)師。同時(shí)針灸效果會(huì)更好。
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