很想瘦下來，但是體重總是不調(diào)
女 | 24歲 2010-06-10 23:42:50
2人回復
來自塔城地區(qū)
健康咨詢描述： 我上身有點胖，肚子上的肉比較多?！，F(xiàn)在快要結(jié)婚了。。又不想吃減肥藥。。怎樣才能快速的減肥？
想得到怎樣的幫助：健康的快速減肥方法或者營養(yǎng)餐
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醫(yī)生回復區(qū)
李東 上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院 醫(yī)師
擅長: 心理障礙,營養(yǎng)搭配,美容整形外科燒傷,消化內(nèi)科,婦
幫助網(wǎng)友：2839稱贊：119
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2010-06-10 23:58:08 我要投訴
病情分析：
你好，請不用擔心，這個是可以治愈的。重要的是自己的自制力。
指導意見：
你好，你需啊喲每天注意解釋，并且需要注意腹部鍛煉。建議你每天做五十個仰臥起坐。
希望對你有所幫助。有問題繼續(xù)咨詢。
2010-06-10 23:59:40 我要投訴
不想吃藥，就要節(jié)食，而且還要適量運動，這樣減起來循序漸進才會有效果。如果你還想更快一些，就需要找一位有經(jīng)驗的針灸減肥醫(yī)師。同時針灸效果會更好。
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