請讓我踏踏實實得睡一覺

      病情分析：
      某些藥物會產(chǎn)生副作用。
      指導意見：
      建議向醫(yī)生咨詢是否能停藥?，F(xiàn)在還無法確定您失眠的根本原因
      醫(yī)生詢問：
      這種情況持續(xù)多久了？您吃的什么藥？

      你好，建議你要放松自己的心里，不要過于的緊張，不要刻意的去想。可以注意一下精神調(diào)攝和睡眠衛(wèi)生，避免不良情緒如緊張、興奮、焦慮、恐懼等，適當體育鍛煉，促進氣血運行流暢。睡前避免咖啡、過飽、運動等。結合中醫(yī)中藥治療，中藥治病求本，辨證論治，能達到治愈的效果，歡迎點擊咨詢。
      

      病情分析：
      是不是最近有什么不順心的事情擾亂了你的生活。
      指導意見：
      建議你最好是洗個熱水澡，然后自己收拾一個舒適安靜的環(huán)境靜靜的躺下來，不要去胡思亂想。
      以上是對“請讓我踏踏實實得睡一覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！