恐懼，失眠，人生無(wú)樂趣

男 | 27歲懸賞20個(gè)健康幣 2010-05-02 21:19:46 2人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：恐懼，失眠，人生無(wú)樂趣！
2010年4月原因:您好醫(yī)生，只從我看了《2012》這部災(zāi)難電影，和在網(wǎng)上網(wǎng)頁(yè)上看了一些關(guān)于2012的所謂瑪雅預(yù)言，什么第四世季元進(jìn)入第五世季元什么的，現(xiàn)在就覺得恐懼，天天失眠，人生無(wú)樂趣！

曾經(jīng)的治療情況和效果：無(wú)

想得到怎樣的幫助：醫(yī)生我想得到最好的

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

心里科趙寧三級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 抑郁癥，強(qiáng)迫觀念?；橐鑫C(jī)，自信心喪失幫助網(wǎng)友：4043稱贊：1132

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2010-05-02 21:36:37 我要投訴

      病情分析：
      你好：你只所以會(huì)很恐懼那是因?yàn)樵谀愕膬?nèi)心中感覺到了不可預(yù)測(cè)的生活。這樣就給自己帶來了很大的壓力。其實(shí)所謂的預(yù)言也好不預(yù)言也好。其實(shí)我們都要生活在每一天的每一個(gè)時(shí)刻里。其實(shí)不管未來的日子有多長(zhǎng)只要能珍惜把握現(xiàn)在，那么生活也就沒有什么遺憾了。預(yù)言不過就是一個(gè)擾亂相信人的生活的東西。
      指導(dǎo)意見：
      以后必要再關(guān)注類似的問題了。還是把更多的時(shí)間和精力放在生活中來。這樣你必然會(huì)開心的。

余醫(yī)生hn 醫(yī)師擅長(zhǎng): 婦科炎癥、兒科疾病、心腦血管問題的診斷及治療幫助網(wǎng)友：27037稱贊：2856

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2010-05-02 21:22:06 我要投訴

      病情分析：
      您好，您這情況應(yīng)該是精神緊張引起的
      指導(dǎo)意見：
      您可以試試在睡前喝一湯匙醋,倒入一杯冷開水中喝. 睡前不要飲濃茶、睡前勿用腦、用熱水加醋洗腳。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>