怎么減肥速度快

      病情分析：
      最好最科學(xué)的減肥還是控制熱量的攝入量。
      指導(dǎo)意見：
      你可以多吃青菜多鍛煉來減肥，你可以用蘋果核蔬菜配合酸奶來減肥。
      

      病情分析：
      您好，減肥是不能盲目貪快的，這會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生很多不良效果
      指導(dǎo)意見：
      我認(rèn)為您平時(shí)應(yīng)注意自己的飲食，不能吃太多油膩食物，多做運(yùn)動(dòng)，飲食均衡了，我認(rèn)為體重就會(huì)恢復(fù)正常
      
      以上是對(duì)“怎么減肥速度快”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！