早飯的時候總是吃很多，這樣會影響減肥嗎

      病情分析：
      分析：早飯不會影響減肥，建議減肥，中午飯要正常吃補充營養(yǎng)，晚飯可以減半，或是只吃水果。
      指導意見：
      你好：建議你運動減肥，每天晚上最好堅持跑步，晚飯減半，每天最好跑１０００米堅持兩個月，效果會比較明顯。

      病情分析：
      你好，早餐是很重要的，一定要吃的
      指導意見：
      你好，你這樣的做法是正確的，一般3餐要呈階梯狀，早餐吃的最多，次之是午餐，晚餐是吃的最少的。睡覺兩個小時前最好不要進食，減肥的話，要少食多餐，吃飯一定要慢慢吃，控制在20分鐘左右。
      以上是對“早飯的時候總是吃很多，這樣會影響減肥嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      都知道早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少。如果你減過肥你就應該知道靠節(jié)食減肥最終是要失敗的。
      指導意見：
      建議你飲食結合運動，如果有經(jīng)濟條件可以加上中醫(yī)和針灸推拿以內(nèi)調臟腑，中醫(yī)說的有諸內(nèi)必行諸外，如果你臟腑功能好，陰平陽秘，自然會瘦下來。
      醫(yī)生詢問：
      請問你是肌肉型還是脂肪型肥胖？如果是脂肪型相對減肥效果會更快更好，如果是肌肉型可以考慮去美容醫(yī)院打肉毒素，瘦局部的