晚上失眠吃什么藥

      指導(dǎo)意見：
      失眠和神經(jīng)衰弱癥以及內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系的，你平時(shí)避免熬夜、避免精神壓力大，可以吃安神補(bǔ)腦液和刺五加糖漿治療，還可以試試針灸的方法，也可以喝些湯藥調(diào)理一下
      

      病情分析：
      朋友你好 上述情況考慮主要都是心理原因造成的!保持樂觀,知足長(zhǎng)樂的良好心態(tài).特別注意平時(shí)的調(diào)養(yǎng),保持心情愉快,避免情緒激動(dòng);忌煙酒,不喝濃茶,避免過度興奮,尤其是在晚上的時(shí)候;適當(dāng)參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì);養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣.
      指導(dǎo)意見：
      建立有規(guī)律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒節(jié)律.睡前半小時(shí)洗熱水澡,泡腳,喝杯牛奶等,只要長(zhǎng)期堅(jiān)持,就會(huì)建立起“入睡條件反射”.睡前將白天的事情與衣服一起脫下.晚上7點(diǎn)后不要再吃正餐.看無(wú)聊的書或者電視節(jié)目--很好的催眠方法.睡前喝杯溫牛奶或溫蜂蜜水,晚飯吃些小米,對(duì)睡眠都很有幫助.祝您健康!
      

      你好，由于你現(xiàn)在有心臟病，不排除是疾病、藥物影響了你的睡眠質(zhì)量，建議你不要自行服用藥物，應(yīng)該咨詢治療心臟病的醫(yī)生意見之后再進(jìn)行治療。
      另外，產(chǎn)生睡眠問題的原因很多，如某種睡眠障礙、軀體疾病、情感因素、生活方式，如過多飲用咖啡和茶葉，以及環(huán)境因素如噪聲、擁擠或污染等等。日常生活應(yīng)盡量注意避免這些因素。
      建議你采用認(rèn)知行為療法，主要包括刺激控制：用于幫助心理生理性失眠的患者。這些患者會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)他們臨近睡眠時(shí)間感到困倦時(shí)，一旦進(jìn)入睡眠環(huán)境卻立即變得警醒而無(wú)法入睡；放松訓(xùn)練：是一種可以降低睡眠中覺醒度和改善夜間睡眠質(zhì)量的技巧性訓(xùn)練，對(duì)入睡困難型失眠的患者尤其有幫助；睡眠限制：應(yīng)用于嚴(yán)重的持續(xù)性失眠患者，這是一套讓人更想去睡覺、更容易睡著的睡眠練習(xí)，目的在于通過將床上的時(shí)間限制為實(shí)際睡眠的時(shí)間，提高睡眠效率；維持晝夜節(jié)律：對(duì)治療慢性失眠及入睡困難患者尤為有效。建立并維持有效的睡眠，需要每天在同一時(shí)間段入睡，同一時(shí)間段醒來(lái)，睡眠次數(shù)的不規(guī)律會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降；睡眠正向信念的重建：一些不合理的關(guān)于睡眠的信念，會(huì)提高機(jī)體的覺醒水平、增加肌張力，不利于睡眠。通過調(diào)整這些不合理的信念，可以改善睡眠質(zhì)量；可以通過限制不利睡眠的行為來(lái)改善睡眠的質(zhì)量。
      對(duì)多數(shù)失眠患者而言，認(rèn)知行為療法都能奏效，還可作為其它心理治療的輔助手段。
      
      以上是對(duì)“晚上失眠吃什么藥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，失眠是指無(wú)法有效地獲取足夠的優(yōu)質(zhì)睡眠。很多原因均可導(dǎo)致失眠，不能簡(jiǎn)單地服用安眠藥來(lái)進(jìn)行治療。特別是你現(xiàn)在還有心臟方面的疾病，如果有服用藥物的話，更不能輕易自行服藥治療，建議你及時(shí)到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
      失眠癥的治療包括非藥物治療和藥物治療。
      非藥物治療主要是指睡眠衛(wèi)生教育和心理治療，如了解一些睡眠衛(wèi)生知識(shí)，消除失眠帶來(lái)的恐懼，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，根據(jù)自己的習(xí)慣安排好合理的睡眠時(shí)間，盡量不要飲酒，午后和晚間不要飲茶或含咖啡因的飲料，多做一些體育活動(dòng)等。
      建議在治療失眠用藥必須到專科醫(yī)師處就診，根據(jù)醫(yī)師開出的處方服藥。由于睡眠藥物多數(shù)長(zhǎng)期服用會(huì)有藥物依賴及停藥反彈，原則上使用最低有效劑量、間斷給藥，每周2~4次、短期用藥，常規(guī)用藥不超過3~4周、減藥緩慢和逐漸停藥，每天減掉原藥的25%。對(duì)于長(zhǎng)期依賴藥物入睡的人來(lái)說(shuō)，應(yīng)及時(shí)請(qǐng)教醫(yī)生，改變這一習(xí)慣。其他藥物如抗焦慮藥物、抗抑郁藥物、褪黑素等對(duì)失眠癥也有一定的療效。
      

      你好，出現(xiàn)失眠有很多原因引起，比如身體上的不適，藥物的影響等等，如果你需要藥物幫助睡眠，建議你首先咨詢負(fù)責(zé)治療心臟疾病的內(nèi)科醫(yī)生。
      如果是疾病導(dǎo)致的失眠，可首先治療原發(fā)病，好轉(zhuǎn)后應(yīng)可以改善失眠；而非器質(zhì)性病變導(dǎo)致的失眠可采用以下手段治療：
      壓力型失眠：入睡困難、睡眠淺、多夢(mèng)、易醒，先減壓，再入睡。只要方法得當(dāng)，中短期就會(huì)恢復(fù)正常的睡眠。
      不良嗜好型失眠：咖啡因、酒精、尼古丁是直接導(dǎo)致失眠的三大罪魁禍?zhǔn)?。這一類失眠者只要戒掉不良嗜好，很快就能消除失眠的困擾。
      焦慮型抑郁型失眠：焦躁、恐慌、抑郁，夜間醒后無(wú)法再次入睡。由于焦慮型失眠和抑郁型失眠的人通常需要做長(zhǎng)期的努力才能改善睡眠，所以需要專科醫(yī)生針對(duì)自己的作息、身體、工作情況做一個(gè)全面的解決方案。
      失眠的治療目標(biāo)是：改善睡眠質(zhì)量和增加有效睡眠時(shí)間；恢復(fù)社會(huì)功能，提高患者的生活質(zhì)量；減少或消除與失眠相關(guān)的軀體疾病或與軀體疾病共病的風(fēng)險(xiǎn)；避免藥物干預(yù)帶來(lái)的負(fù)面效應(yīng)。
      長(zhǎng)期缺睡可以引致許多神經(jīng)、精神及亞健康癥狀。如煩躁、抑郁、警覺和活動(dòng)能力下降，自主神經(jīng)功能紊亂、消化功能障礙等；甚至?xí)档兔庖吖δ埽绊懮眢w健康及工作效率，使生活質(zhì)量下降。建議及時(shí)就醫(yī)，早期規(guī)范治療。
      

      病情分析：
      你的問題，考慮是中醫(yī)的心脾兩虛，心神失養(yǎng)，引起的癥狀。主要是思慮過度引起的失眠。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你吃人參歸脾湯加減：補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神。
      白術(shù)、人參、黃芪、當(dāng)歸、甘草、龍眼肉、生姜、大棗（掰開）、龍骨、茯神、遠(yuǎn)志、酸棗仁、木香、牡蠣、柏子仁、合歡花、珍珠母、夜交藤。
      你找中醫(yī)，就用這些加減治療。
      

      病情分析：
      失眠是常見的睡眠障礙?？衫^發(fā)于軀體因素、環(huán)境因素、神經(jīng)精神疾病等。本癥是因精神緊張、焦慮恐懼、擔(dān)心失眠的所謂原發(fā)性失眠癥。其癥狀特點(diǎn)為入睡困難、睡眠不深、易驚醒、早醒、多夢(mèng)，醒后疲乏或缺乏清醒感。白天思睡，嚴(yán)重影響工作效率或社會(huì)功能
      指導(dǎo)意見：
      紅果核大棗治失眠 。紅果核洗凈晾干，搗成碎未（可求助中藥店）。每劑40克，加撕碎的大棗7個(gè)，放少許白糖，加水400克，用砂鍋溫火煎20分鐘，倒出的湯汁可分3份服用。每晚睡覺前半小時(shí)溫服，效果好，無(wú)副作用還有就是用谷維素加中藥助眠寶治療失眠效果很理想
      
      以上是對(duì)“晚上失眠吃什么藥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在吃著治療心臟病的藥物嗎?
      指導(dǎo)意見：
      要是吃著繼續(xù)服用，失眠確實(shí)很難受，但你要慢慢的調(diào)理，可以服用安眠藥如安定。放松心情，不要想太多。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。白天不要睡。飲食上多吃些含蛋白高的食物。希望能給你幫助。