運動時候做直腿硬拉導致傷痛啊

      病情分析：
      輕則是單純的腰肌勞損,重則有可能是腰椎間盤的問題.如果是腰正中疼痛為主,很有可能是椎間盤突出引起的.如果是腰旁肌肉疼痛,肌肉勞損可能性大.
      指導意見：
      建議去針灸科就診,先進行腰部CT檢查,排除椎間盤問題.再進一步進行針灸,理療等治療.
      生活護理：
      注意臥床休息,疼痛明顯時可適當配戴腰帶,睡硬板床,可在腰下墊一小枕頭.禁做彎腰,轉身動作.
      

      病情分析：
      你的情況可能由腰部肌肉拉傷所致.由于你運動前熱身運動不充分,加上拉杠鈴時用力過猛引起的.
      指導意見：
      如果疼痛厲害可用中藥接骨散外敷治療,腰肌損傷急性期最好臥床休息.受傷48小時以上的話可以用熱毛巾熱敷一下.
      
      以上是對“運動時候做直腿硬拉導致傷痛啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,你的情況可能由腰部肌肉拉傷所致.由于你運動前熱身運動不充分,加上拉杠鈴時用力過猛引起的.骨頭沒有這么容易就斷的,應該脊柱的錯位,不要過度勞累,防止加重.
      指導意見：
      建議去針灸科就診,先進行腰部CT檢查,排除椎間盤問題.再進一步進行針灸,理療等治療.椎間盤纖維環(huán)中的纖維變粗,變脆以致最后斷裂,使椎間盤失去原有的彈性,不能擔負原來承擔的壓力.在過度勞損,體位驟變,猛力動作或暴力撞擊下,纖維環(huán)即可向外膨出,從而髓核也可經過破裂的纖維環(huán)的裂隙向外突出,這就是所謂的椎間盤突出.你找中醫(yī)看一下,做一下推拿可能有一定的作用的.
      
      

      病情分析：
      不知道你之前有沒有摔倒過,摔傷過腰沒有,就只是做運動時開始痛嗎?
      指導意見：
      你可以平躺下,試試能否把腿彎曲,再試能否把腿彎曲抬起靠近腹部,如果排除摔倒受傷,據(jù)你上述做運動受傷斷掉是不大可能的,可能是有拉傷,還能走就建議你盡快到醫(yī)院拍片檢查一下,做個CT,至于費用,各地區(qū)與各等級別醫(yī)院是有所區(qū)別的,一般情況一個CT大概六七百吧（僅供參考）.痛是難免的,傷筋動骨一百天啊,不是說休息幾個小時就能好的.
      生活護理：
      祝你健康.